【ママエステ】
■１０：００～１４：００
アロマのマッサージや、リンパのマッサージのボディメニューや
フェイシャルメニューなど、いろんなコースからお選びいただけます。
（選ばれたコースの時間により、託児料が発生する場合があります）
ゆっくり癒されてくださいね。
事前予約が必要です。
★このプログラムはＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。

【パパナイト】
■１９：００～２１：００
パパのための広場
育児中のパパだけでなく、「プレパパ」「じいじ」もぜひ参加ください。
育児相談や、悩み相談、パパ友を作ったり。
月に１度、パパ活で楽しい時間を過ごしませんか？
どなたでもどうぞ。
パパであることを楽しみましょう♪

【ＢＰプログラム】
■１０：００～１２：００
「０才（２ヶ月～５ヶ月）のお子さんを初めて育てるお母さん」のみを
対象にした親支援プログラムです。全４回あります。
１０組ほどの少人数でのんび～り語り合いませんか。

【玄米ニギニギ体操】
■１０：３０～１０：４５
白山市「ニギニギの会」の方が教えてくださいます。
玄米の入ったニギニギ棒を使って親子で楽しくストレッチしませんか。
どなたでもどうぞ。

【welcomeひろば】
■９：３０～１２：００
県外出身のママ集まれ～！
子育て仲間を作りましょう♪
welcomeひろばは、対象の方の専有となります。

【親子ヨガ】
■１０：００～（20～30分ほど）
広場にて親子ヨガをレクチャーしてくださいます。
今回は、welcomeひろば内で行います。
県外出身ママたち、ぜひ癒されてくださいね☆

【手と足のツボ療法】
■１３：００～
料金　２００円（限定６名）
専門の先生が来てくださいます。
★このプログラムはＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。

【リラックスストレッチ】
■１０：００～１２：００
当日受付→９：３０～９：４５が受付時間となりますので
お申し込みください。定員を超えた場合は、抽選となります。
料金　２００円（限定４名）
自分に合ったストレッチを教えてもらえます。
★このプログラムはNPO会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。

【オーラソーマ体験】
■１３：００～１６：００
当日受付→１２：４５～１３：００が受付時間となりますので
お申込下さい。定員を超えた場合は、抽選となります。
料金　５００円（６名）

■１０：００～１４：００
当日受付時間　９：３０～９：４５
料金　５００円（限定６人）
★このプログラムはＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。