【ママエステ】
■１３：３０～１５：００（限定３名）
足のむくみ解消マッサージ、
リンパマッサージ（ボディ）、
ヘッドマッサージの
いずれかのコースからお選びいただけます。
ひろばのお隣の個室での施術になりますので、託児料がかかります。
施術料金につきましてはお問い合わせください。
＜お願い＞
・体にかけるためのタオル（大判・バスタオルなど）２枚が必要となりますので
ご持参ください。
予約開始は１２/２～始まります。ご希望の方はお問合せください。
★このプログラムはＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。
＜専有＞メニュー…プログラムに参加される方の対象に制限がありますのでご確認ください。
【赤ちゃん広場】
■９：３０～１２：００/１２：３０～１５：００
妊婦さん・０才さん親子専用となります。
・助産師さんによる育児相談・計測（１０：００～１２：００）は
第２・第３・第４週を予定していおります。
ご希望の方は、計測の際に敷くためのタオルをご持参ください。
来られた方からお子さんの様子をみて、順番に計測していただきます（予約不要）。
【午後：こっこ’ｓるーむ】
①１２/４ ②１２/１１ ③１２/１８
■１３：００～１４：００
生後２～５ヶ月の第１子の赤ちゃんとママが一緒に
週に１回、情報交換・交流をしましょう。
参加は連続３回となります。
ご希望の方は事前にお申込み下さい。
【午前：welcomeひろば】
■９：３０～１２：００
対象 ◎白山市内在住で、県外・国外・白山市外出身の方
◎白山市外在住で、県外・国外出身の方
welcomeひろばは
”出身地を離れて子育てしている方”の交流の場となっています。
会員メニューではありませんので、どなたでもお申込みできます☆
事前にお申込みください。
【午後：お休み】
スタッフ研修のためお休みとなります。
ご了承ください。
■９：４５～１０：３０（限定５名）
参加ご希望の方は事前にお申込みください。
会員メニューではありませんので
どなたでも参加できます♪
料金 ５００円
持ち物 タオル、飲み物
朝活、リフレッシュにヨガはいかがですか？
お子さんはスタッフ見守りの託児となりますので
じっくり体験できますよ。
この時間は、お申込みの方のみの専有となります。
＜ひろばの通常開設は１０：３０～はじまります＞
＜専有＞メニュー…プログラムに参加される方の対象に制限がありますのでご確認ください。
【赤ちゃん広場】
■９：３０～１２：００/１２：３０～１５：００
妊婦さん・０才さん親子専用となります。
・助産師さんによる育児相談・計測（１０：００～１２：００）は
第２・第３・第４週を予定していおります。
ご希望の方は、計測の際に敷くためのタオルをご持参ください。
来られた方からお子さんの様子をみて、順番に計測していただきます（予約不要）。
【ベビーマッサージ】
■１０：００～１０：３０
着衣のままできるベビーマッサージを
講師の先生にレクチャーしてもらいます。
参加費、持ち物のご案内があります。
定員がありますので、ご希望の方は
事前にご予約をお願いいたします。
【午後：こっこ’ｓるーむ】
①１２/４ ②１２/１１ ③１２/１８
■１３：００～１４：００
生後２～５ヶ月の第１子の赤ちゃんとママが一緒に
週に１回、情報交換・交流をしましょう。
参加は連続３回となります。
ご希望の方は事前にお申込み下さい。
