妊婦さんとそのご主人を対象にした講座です。
お申込された方のみの利用となり、
終日、一般利用はありませんのでご了承ください。

お申込みは１週間前までにお電話でお願いいたします。

■１０：００～１２：００（受付９：３０～）
持ち物　＝　・母子手帳
　　　　　　・バスタオル（おくるみ等）、
　　　　　　・飲み物（講座の休憩タイムに、必要な水分をご持参ください）

お知らせ　＝　室内は靴を脱いでお過ごしいただきますので、靴下の
　　　　　　　着用をお願いしております。

【ママエステ】
■１０：３０～１２：００（限定３名）
足のむくみ解消マッサージ、
リンパマッサージ（ボディ）、
ヘッドマッサージの
いずれかのコースからお選びいただけます。

ひろばのお隣の個室での施術になりますので、託児料がかかります。
施術料金につきましてはお問い合わせください。
＜お願い＞
・体にかけるためのタオル（大判・バスタオルなど）２枚が必要となりますので
ご持参ください。
予約開始は２/１～始まります。ご希望の方はお問合せください。
★このプログラムはＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。


【なかおく出張ひろば】
■１０：００～１２：００
中奥公民館にて
出張子育てひろばを開催しています。
※あさがお広場は通常通り開設しています。

対象　＝　中奥地区にお住まいの子育て中の方
　　　<<五歩市、徳丸、新徳丸、幸明、三幸、三浦、橋爪（東・西）、
　　　　　橋爪新、専福寺、菜の花、青葉台、長竹、美里、乾>>

ひろばのおもちゃ（毎回消毒して持参しています）を
準備してお待ちしています。
みなさんの交流の場として気軽に過ごしてくださいね☆

【カイロセラピー】
■１０：００～１２：００
　料金　５００円（限定６名）
骨盤の状態もチェックできますよ。
＜お願い＞
・施術の際、体にかけるためのタオル（バスタオル１枚、フェイスタオル１枚）が
必要となりますのでご持参ください。

予約開始は２/１～始まります。ご希望の方はお問合せください。
★ＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。

【フットセラピー】
■１４：００～１６：００
　　料金　足湯/５０円、フット/２００円、ボディ/４００円（限定４名）
＜お願い＞
・施術の際、フェイスタオル２枚・バスタオル２枚が必要になりますのでご持参ください。

予約開始は２/１～始まります。ご希望の方はお問合せください。
★ＮＰＯ会員限定となります。ご入会は、いつでもスタッフまで。

＜専有＞メニュー…プログラムに参加される方の対象に制限がありますのでご確認ください。

【赤ちゃん広場】
■９：３０～１２：００/１２：３０～１５：００
妊婦さん・０才さん親子専用となります。
・助産師さんによる育児相談・計測（１０：００～１２：００）があります。
　ご希望の方は、計測の際に敷くためのタオルをご持参ください。
　来られた方からお子さんの様子をみて、順番に計測していただきます（予約不要）。

【午前：welcomeひろば】
■９：３０～１２：００
　対象　◎白山市内在住で、県外・国外・白山市外出身の方
　　　　◎白山市外在住で、県外・国外出身の方

welcomeひろばは
”出身地を離れて子育てしている方”の交流の場となっています。
会員メニューではありませんので、どなたでもお申込みできます☆
事前にお申込みください。

【午後：お休み】
スタッフ研修のためお休みとなります。
ご了承ください。