先生のご都合により、玄米ニギニギ体操は
お休みとなりました。
ご了承ください。

■１０：３０～１０：４５
白山市「ニギニギの会」の方が教えてくださいます。
玄米の入ったニギニギ棒を使って親子で楽しくストレッチしませんか。
どなたでもどうぞ。